Ossigenare il corpo e la mente avere energia, recuperare flessibilità ed essere presenti e vitali!: Streching per rilassare il corpo e per respirare profondamente, Cenni di anatomia e pratica per la respirazione diaframmatica Pratica a coppie e da soli, Qi Gong, Grinberg e Yoga Studio: Centered Yoga Studio via…
CORSI YOGA, QI GONG, STOPPING MOVEMENT A MILANO E COMO CORSO INTEGRATO YOGA QI GONG E STOPPING MOVEMENT Equilibrare, superare i limiti, perdere l’equilibrio, respirare, centrare la mente con il corpo, ossigenare i muscoli, le ossa ed i pensieri, muoversi, sudare, rilassarsi, imparare. DUE arti Yoga e Qi Gong (arte, maestria di condurre il Qi, il…
Muoversi fuori dagli schemi è un MUST!?? Come ci si muove fuori dagli schemi? E’ davvero necessario? Recuperare l’abilità di muoversi fuori da abitudini e routine nutre il corpo ed il cervello, è fondamentale per recuperare energia e vitalità e per sciogliere le tensioni. Grazie a questo allenamento potremo sviluppare ed incrementare la capacità di percepirsi…
Yoga: arte dell’attenzione, dell’equilibrio, del bilanciamento Metodo Grinberg®: arte dell’ascolto, del movimento, dell’attenzione, del tocco Qi Gong: maestria, arte di condurre il Qi, il soffio vitale Un corso dinamico e integrato per sviluppare risorse e potenzialità. L’attività a volte intensa e dinamica altre volte calma e rilassante ha gli obiettivi di: riequilibrare le energie, ridare…
Venerdì 19 maggio – Conferenza a Veniano (CO) Come recuperare la forza femminile: uno spazio per riflettere sulla grande energia femminile, sull’importanza di mettersi in contatto con sè stesse per recuperare il piacere della propria energia e della propria integrità. Un’ora e mezza per pensare, riflettere, sperimentare la forza femminile, fuori dai soliti schemi, dagli…
Venerdì 4 maggio Tradate Un incontro per riflettere insieme sulla forza femminile, le risorse inaspettate, la capacità di affrontare le sfide mantenendo la propria forza e la propria integrità. Uno spazio di esperienza fisica e un momento di rinfresco insieme.
Corso Stopping Movement Grinberg Method Questo corso rompe gli schemi! Siamo abituati a usare il nostro corpo come se fosse una macchina, ogni giorno facciamo le stesse azioni ripetute e gli stessi movimenti: ci svegliamo, ci laviamo, ci vestiamo, andiamo al lavoro, … Nelle nostre giornate tutto si ripete con regolarità, non c’è nulla di…
Novità: “Footwork di Avi Grinberg corso on line” visita il sito: www.footworkonline.com Questo video, unico nel suo genere nel mondo, offre strumenti e concetti estremamente efficaci che favoriscono il benessere fisico e personale, concentrando l’attenzione al corpo, alla sua guarigione e recupero. La tecnica Footwork deriva dalla Riflessologia Olistica e attinge al quadro concettuale del Metodo Grinberg. Scopo primario del corso…