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Posted by RespiraBenessere | 06 aprile 2016| News

E’ iniziato il corso Stopping Movement in corso Garibaldi 77 a Milano, ore 20.30: Alleniamoci insieme per arricchire i nostri movimenti di intensità, dinamicità, senza sforzo, fuori dai soliti schemi per recuperare flessibilità, libertà e  ridurre lo stress accumulato!

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Posted by RespiraBenessere | 06 aprile 2016| News

venerdì 29 aprile ore 18.45- 20.45 venerdì 6 maggio ore 20.30 – 22.30 due ore dedicate ad imparare come rilassare il nostro corpo, attraverso esercizi di attenzione, movimento e respirazione per poter sciogliere le tensioni e non accumulare sforzi inutili nel nostro corpo (al computer, al lavoro, davanti agli altri…).

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