Muoversi fuori dagli schemi è un MUST!??

Come ci si muove fuori dagli schemi? E’ davvero necessario? Recuperare l’abilità di muoversi fuori da abitudini e routine nutre il corpo ed il cervello, è fondamentale per recuperare energia e vitalità e per sciogliere le tensioni. Grazie a questo allenamento potremo sviluppare ed incrementare la capacità di percepirsi e percepire lo spazio intorno a sé, ascoltarsi ed ascoltare. Un allenamento di gruppo per imparare a:

• muoversi e rilassarsi,
• respirare profondamente,
• sviluppare nuovi schemi corporei ed incrementare le percezioni,
• sviluppare concentrazione e silenzio nella mente.

In piedi, a terra, da seduti… incrementare i propri movimenti, recuperare flessibilità.

Grinberg Stopping Movement!

Vogliamo recuperare la nostra possibilità di muoverci in modo libero, sviluppare la naturalezza del movimento, la scioltezza, la flessibilità. Per sentirci a proprio agio con noi stessi ed in mezzo agli altri. Combineremo movimenti diversi, disegneremo forme, utilizzeremo elastici e palline, ci muoveremo anche ad occhi chiusi…Il corso Stopping Movement vi aprirà nuovi spazi esplorativi!

TUTTI I MARTEDI’ SERA è necessario prenotare il proprio posto!

Clicca il video di presentazione di Avi Grinberg