Nuovo corso Grinberg per muoversi fuori dagli schemi!

Posted by RespiraBenessere | 8 agosto 2018 | Senza categoria

Muoversi fuori dagli schemi è un MUST!??

Come ci si muove fuori dagli schemi? E’ davvero necessario? Recuperare l’abilità di muoversi fuori da abitudini e routine nutre il corpo ed il cervello, è fondamentale per recuperare energia e vitalità e per sciogliere le tensioni. Grazie a questo allenamento potremo sviluppare ed incrementare la capacità di percepirsi e percepire lo spazio intorno a sé, ascoltarsi ed ascoltare. Un allenamento di gruppo per imparare a:

  • muoversi e rilassarsi,
  • respirare profondamente,
  • sviluppare nuovi schemi corporei ed incrementare le percezioni,
  • sviluppare concentrazione e silenzio nella mente.

In piedi, a terra, da seduti… incrementare i propri movimenti, recuperare flessibilità.

Grinberg Stopping Movement!

Grinberg Stopping Movement!

Vogliamo recuperare la nostra possibilità di muoverci in modo libero, sviluppare la naturalezza del movimento, la scioltezza, la flessibilità. Per sentirci a proprio agio con noi stessi ed in mezzo agli altri. Combineremo movimenti diversi, disegneremo forme, utilizzeremo elastici e palline, ci muoveremo anche ad occhi chiusi…Il corso Stopping Movement vi aprirà nuovi spazi esplorativi!

TUTTI I MARTEDI’ SERA è necessario prenotare il proprio posto!

Clicca il video di presentazione di Avi Grinberg

Posted by respirabenessere | 28 agosto 2018
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