Yoga, Qi Gong, Metodo Grinberg

Posted by RespiraBenessere | 14 settembre 2017 | Senza categoria

Yoga:    arte  dell’attenzione, dell’equilibrio, del bilanciamento
Metodo Grinberg®: arte dell’ascolto, del movimento, dell’attenzione, del tocco
Qi Gong: maestria, arte di condurre il Qi, il soffio vitale

Un corso dinamico e integrato per sviluppare risorse e potenzialità. L’attività a volte intensa e dinamica altre volte calma e rilassante ha gli obiettivi di:

  • riequilibrare le energie,
  • ridare armonia al flusso energetico Yin e Yang,
  • affrontare lo stress e sentirsi in forma!
  • rafforzare e rilassare
  • respirare e muoversi

Respirare nel movimentoUniamo tre discipline e le armonizziamo per potenziare le loro risorse e gli insegnamenti, con lo scopo di riequilibrare il corpo e favorire una condizione generale di salute e benessere.

Il corso si terrà a Como in via Anzani!

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